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Uno · Bola para tonificar el suelo pélvico · Liebe
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La bola Uno de Liebe es el accesorio perfecto para toda mujer.
Esta bola es perfecta para tonificar los músculos del suelo pélvico.
Esta tonifica los músculos, proporcionando mejores orgasmos, mejor lubricación, mayor sensibilidad y control sobre el movimiento de los músculos vaginales.
Hecha de silicona, es suave al tacto y fácil de introducir (siempre con un poco de lubricante).
Esta bola individual es ideal para aquellas mujeres que han tenido un desprendimiento de la matriz y quieren devolver al músculo a su sitio original mientras se tonifican los músculos.
Una vez se consiga este propósito, es recomendable pasar a las bolas dobles para seguir entrenando la zona y evitar que el músculo se descompense (que una zona esté más fuerte que la otra).
Recomendamos utilizarla poco a poco, empezando con 15-minutos (siempre de pie) durante unos 4 -5 días a la semana, e ir aumentando poco a poco 5 minutos gradualmente hasta llegar a 1h.
Cuando ya se tiene práctica, puedes llevar la bola mientras haces tus quehaceres diarios hasta máximos 3 horas.
Tampoco hay que llevarla en exceso ya que el músculo también podría resentirse.
Utilizar lubricante de base de agua con este producto.
Un lubricante de base oleosa o de base de silicona podría dañar irreversiblemente el producto.
El suelo pélvico es una red de músculos y ligamentos, que mantienen en posición correcta la vejiga, el útero y el recto.
Esta musculatura es también la encargada de mantener abiertos o cerrados los esfínteres y su debilidad o flacidez dan origen a escapes involuntarios de orina, los cuales pueden llegar a evolucionar hasta convertirse en la temida incontinencia urinaria y prolapsos (desprendimiento) en la vejiga, vagina, útero y recto.
El suelo pélvico se debilita por diferentes causas, aunque las más frecuentes son: la edad, partos múltiples, la obesidad, el estreñimiento, algunos deportes, enfermedades respiratorias crónicas, una mala nutrición, el sedentarismo y la falta de relaciones sexuales.
El suelo pélvico también se relaciona con la sexualidad, pues un buen tono muscular en el suelo pélvico va a producir mayor sensibilidad en la vagina y por tanto un mayor placer en las relaciones sexuales.
Al margen de sus efectos físicos, las bolas chinas Uno, también tienen un importante poder psicológico, incrementando el deseo sexual, animando a la autoexploración y a descubrir nuevas sensaciones para disfrutar plenamente de tu cuerpo.
Los ejercicios de Kegel son los conocidos ejercicios de entrenamiento del suelo pélvico para fortalecer los músculos y órganos situados en toda esa zona interna.
Se realizan mediante la contracción de los músculos de la vagina durante 5 segundos y después relajándolos durante 5 segundos más, repitiendo esta operación durante 4 o 5 veces seguidas.
Atrévete a descubrir nuevas sensaciones!!
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